Un proyecto liderado por docentes de la Universidad Tecnológica de Bolívar busca educar y empoderar a los usuarios en el uso de redes sociales a través de un ecosistema transmedia que combina podcast, blog, historias gráficas y plataformas digitales. La iniciativa responde a problemáticas como la ciberdependencia y el fenómeno del FOMO, especialmente en jóvenes.

Palabras clave: : Redes sociales; FOMO; Alfabetización digital; Transmedia; Ciberdependencia

Por: Equipo periodístico ATTUÁ / junio, 2026

Imagen generada con IA (ChatGPT).

Revisar el celular varias veces al día se ha vuelto una práctica común. Entrar a redes sociales, ver qué publicaron otros, responder mensajes o simplemente ponerse al día forma parte de la rutina cotidiana.

Pero esa conexión constante también ha traído nuevas formas de presión. Una de ellas es la sensación de que, si no estamos conectados, nos estamos perdiendo algo importante. A esto se le conoce como FOMO, sigla en inglés de Fear of Missing Out, o “miedo a perderse algo”.

Un problema cada vez más presente

El uso de redes sociales se ha vuelto parte cotidiana de la vida en todo el mundo. A comienzos de 2026, más de 5.660 millones de personas utilizan estas plataformas, lo que representa cerca del 68,7% de la población global. En promedio, los usuarios pasan más de dos horas al día conectados, distribuyendo su tiempo entre varias aplicaciones como Facebook, Instagram, WhatsApp, YouTube o TikTok (DataReportal, 2026).

En América Latina, y particularmente en países como Colombia, estos niveles de uso son especialmente altos, tanto en número de usuarios como en tiempo de consumo.

Sin embargo, esta presencia constante también ha traído nuevos desafíos, como el aumento del tiempo en pantalla, la dificultad para desconectarse, el acoso en línea y la exposición a contenidos perjudiciales hacen parte de un entorno digital cada vez más complejo.

En este contexto, el FOMO aparece como uno de los fenómenos más relevantes. Se refiere a la ansiedad por no estar al tanto de lo que otros hacen o experimentan, y se ha relacionado con efectos en la vida cotidiana como distracciones, impacto negativo en la productividad y una mayor asociación con el uso problemático de redes sociales, especialmente en plataformas como WhatsApp, Facebook e Instagram.

Una propuesta desde la educación digital

Frente a este panorama surge el Ecosistema Transmedia MAPA, una iniciativa de la Universidad Tecnológica de Bolívar liderada por la docente de la Escuela de Negocios, Leyes y Sociedad, Alba Zulay Cárdenas Escobar, junto al semillero de Transformación Digital del grupo CENI.

El proyecto nace como una extensión de los libros Buenas Prácticas en el Uso de Redes Sociales 1.0 y 2.0, y tiene como objetivo educar y empoderar a los usuarios para un uso más consciente, crítico y responsable de las redes sociales.

Para lograrlo, propone un enfoque transmedia. Esto significa que el contenido no se queda en un solo formato, sino que se distribuye a través de distintos medios que se complementan entre sí.

El ecosistema está conformado por el Podcast MAPA, el blog FARO, la biblioteca digital de historias gráficas ANCLA y las redes sociales MIRADOR. Cada uno cumple una función específica, pero todos apuntan a generar reflexión sobre el uso de las plataformas digitales. Se puede apreciar cómo funciona este ecosistema en el siguiente enlace: https://linktr.ee/ecosistemam.a.p.a?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=582a3933-3961-4a55-a73b-daae5b1ea50f

A futuro, el proyecto contempla integrar nuevos espacios como un canal de YouTube, un programa radial y una biblioteca de audiolibros, con el objetivo de ampliar su alcance y ser más inclusivo.

Aprender desde múltiples formatos

El uso de múltiples plataformas no es casual. Este enfoque se basa en la idea de que las personas aprenden de diferentes maneras.

Según Jenkins (2018), los entornos transmedia permiten construir narrativas que se expanden a través de distintos medios, facilitando el acceso al conocimiento desde múltiples puntos de entrada.

En el caso de MAPA, esto se traduce en contenidos que combinan lo visual, lo escrito y lo sonoro, lo que permite llegar a públicos diversos.

Además, el proyecto se apoya en el concepto de alfabetización digital crítica, que tal como plantea Buckingham (2019), no basta con saber usar las tecnologías, también es necesario comprender sus efectos, cuestionar los contenidos y desarrollar una mirada reflexiva sobre el entorno digital.

De usuarios a participantes

Uno de los elementos centrales del proyecto es su enfoque participativo.

A través de una metodología de investigación-acción, los usuarios no solo acceden a contenidos, sino que también pueden participar en su creación. Esto incluye la producción de materiales para el blog, el podcast y la biblioteca digital.

Este proceso busca que las personas desarrollen habilidades como el pensamiento crítico, la creatividad y la autorregulación en el uso de las redes sociales.

La propuesta no se limita a informar, sino que invita a los usuarios a asumir un rol más activo en la construcción de contenidos digitales.

Primeros resultados

Aunque el proyecto se encuentra en desarrollo, ya presenta resultados iniciales.

En su primer mes, el Podcast MAPA superó las 1.500 reproducciones en Spotify. En Instagram, la iniciativa alcanzó más de 800 seguidores con altos niveles de interacción. En TikTok, los contenidos superaron las 10.000 visualizaciones en menos de una semana.

Más allá de las cifras, estos datos muestran que existe una audiencia interesada en contenidos sobre el uso de redes sociales desde una perspectiva reflexiva. También evidencian que formatos como el video corto y las publicaciones en redes permiten alcanzar a muchas personas en poco tiempo, y que los temas abordados conectan con preocupaciones actuales sobre cómo se usan estas plataformas.

Un reto que sigue abierto

El ecosistema MAPA plantea una respuesta educativa frente a un problema que sigue creciendo en el entorno digital.

Más que limitar el uso de las redes, propone aprender a usarlas de manera más consciente.

En un contexto donde la conexión es constante, comprender cómo funcionan estas plataformas y cómo influyen en la vida cotidiana se vuelve una habilidad cada vez más necesaria.

Para finalizar, te invitamos a leer las palabras clave que se derivan de la revisión de literatura de este proyecto con sus respectivas fuentes.

FOMO (Miedo a perderse algo): se refiere a la sensación de ansiedad que experimenta una persona al pensar que otros están viviendo experiencias importantes de las que no forma parte. Este fenómeno se ha asociado con el uso intensivo de redes sociales y con efectos en la vida cotidiana y la productividad (Przybylski, et al., 2022).

Alfabetización digital: hace referencia a la capacidad de usar tecnologías, pero también de comprender, analizar y evaluar críticamente los contenidos digitales y sus implicaciones sociales (Buckingham, 2019).

Transmedia: es un enfoque que distribuye contenidos a través de múltiples plataformas, permitiendo diferentes formas de interacción y aprendizaje según las preferencias de los usuarios (Jenkins, 2018).

Ciberdependencia: se refiere al uso excesivo o problemático de internet y redes sociales, que puede afectar el bienestar emocional, la productividad y las relaciones sociales (Kuss et al., 2021).

Escucha nuestro podcast

¿Qué es el “miedo a perderse algo” y cómo ésta cambiando la forma en que usamos redes sociales?

Conoce nuestra entrevista con el investigador: